Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 13g | 41kcal | 0g | 10.1g | 0g | 0.2g | |
| Mustikka metsä- | 50g | 22kcal | 0.2g | 3.2g | 0.3g | 1.6g | |
| Vadelma | 50g | 21kcal | 0.5g | 2g | 0.4g | 1.8g | |
| Punaherukka | 75g | 43kcal | 1.1g | 5.6g | 0.3g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 875g | 251kcal | 3.6g | 41.8g | 2g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 438g | 126kcal | 1.8g | 20.9g | 1g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 63kcal | 0.9g | 10.5g | 0.5g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu