Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 125g | 405kcal | 0.1g | 101.2g | 0.1g | 1.7g | |
| Mustikka metsä- | 500g | 220kcal | 2.5g | 32g | 3g | 16.5g | |
| Vadelma | 500g | 205kcal | 5g | 20.5g | 4g | 18.5g | |
| Punaherukka | 750g | 425kcal | 10.8g | 56.3g | 3g | 37.5g | |
| Annoskoko tuplana | 8750g | 2511kcal | 36.8g | 420g | 20.2g | 148.4g | |
| Valittu annoskoko | 4375g | 1256kcal | 18.4g | 210g | 10.1g | 74.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2188g | 628kcal | 9.2g | 105g | 5.1g | 37.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu