Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2857g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 143g | 463kcal | 0.1g | 115.7g | 0.1g | 2g | |
| Mustikka metsä- | 571g | 252kcal | 2.9g | 36.6g | 3.4g | 18.9g | |
| Vadelma | 571g | 235kcal | 5.7g | 23.4g | 4.6g | 21.1g | |
| Punaherukka | 857g | 486kcal | 12.3g | 64.3g | 3.4g | 42.9g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2870kcal | 42g | 480g | 23g | 169.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1435kcal | 21g | 240g | 11.5g | 84.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 718kcal | 10.5g | 120g | 5.8g | 42.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu