Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 999g | 808kcal | 15.7g | 168.1g | 0.5g | 30g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 250g | 190kcal | 4.7g | 38.7g | 0.5g | 2.5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 666g | 1105kcal | 126.5g | 0g | 66.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 333g | 89kcal | 11g | 10.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 166g | 237kcal | 20.8g | 0.5g | 17.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4960g | 4895kcal | 359.2g | 441.6g | 169.6g | 67.2g | |
Valittu annoskoko | 2480g | 2448kcal | 179.6g | 220.8g | 84.8g | 33.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1240g | 1224kcal | 89.8g | 110.4g | 42.4g | 16.8g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |