Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 250g | 488kcal | 46.7g | 0g | 33.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.8g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 2g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 510g | 983kcal | 94g | 0.8g | 67.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 255g | 492kcal | 47g | 0.4g | 33.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 127g | 246kcal | 23.5g | 0.2g | 16.9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 193kcal | 18.4g | 0.2g | 13.3g | 0g |