Chili con carne (karppaus.info)
Lisäksi valkosipulia ja mausteita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 501g | 1604kcal | 134g | 0g | 119.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
| Chili paprika punainen | 50g | 20kcal | 1g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g | 501g | 150kcal | 5g | 32.5g | 0g | 0g | |
| Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow | 501g | 100kcal | 5g | 17.5g | 2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
| Chilikastike original, Felix | 63g | 55kcal | 1.1g | 9.4g | 0.1g | 0g | |
| Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 501g | 426kcal | 23g | 75.1g | 2.5g | 25g | |
| Annoskoko tuplana | 4680g | 4819kcal | 342.6g | 297.6g | 250g | 57g | |
| Valittu annoskoko | 2340g | 2409kcal | 171.3g | 148.8g | 125g | 28.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1170g | 1205kcal | 85.7g | 74.4g | 62.5g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 6.4g | 5.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu