Chili con carne (karppaus.info)
Lisäksi valkosipulia ja mausteita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 901g | 2888kcal | 241.2g | 0g | 215.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Chili paprika punainen | 90g | 36kcal | 1.8g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g | 901g | 270kcal | 9g | 58.6g | 0g | 0g | |
| Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow | 901g | 180kcal | 9g | 31.5g | 3.6g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 180g | 37kcal | 1.1g | 6.8g | 0.5g | 2.5g | |
| Chilikastike original, Felix | 113g | 99kcal | 1.9g | 16.9g | 0.1g | 0g | |
| Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 901g | 766kcal | 41.4g | 135.1g | 4.5g | 45g | |
| Annoskoko tuplana | 8424g | 8673kcal | 616.6g | 535.6g | 449.8g | 102.6g | |
| Valittu annoskoko | 4212g | 4337kcal | 308.3g | 267.8g | 224.9g | 51.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2106g | 2168kcal | 154.2g | 133.9g | 112.5g | 25.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 6.4g | 5.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu