Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 31g | 19kcal | 0.5g | 4.1g | 0g | 0.3g | |
Palsternakka | 6.3g | 4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Purjosipuli | 8.8g | 2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 10g | 25kcal | 1.4g | 0.3g | 2g | 0g | |
Valkoviini, kuiva, 12% | 8.8g | 7.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 0.9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.6g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 1g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 443g | 128kcal | 4.6g | 12.8g | 4.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 222g | 64kcal | 2.3g | 6.4g | 2.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 32kcal | 1.2g | 3.2g | 1.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 1g | 2.9g | 1g | 0.4g |