Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		209g	86kcal	2.9g	16.9g	0.6g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		83g	53kcal	4.3g	7.8g	0.6g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		167g	417kcal	29.2g	0g	33.4g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		8.8g	27kcal	0.7g	4.7g	0.5g	0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		142g	102kcal	2.3g	21.3g	0.1g	0g
Vesi		626g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2470g	1369kcal	78.8g	101.4g	70.4g	0g
	Valittu annoskoko	1235g	685kcal	39.4g	50.7g	35.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	618g	342kcal	19.7g	25.4g	17.6g	0g
	Arvot/100g	100g	55kcal	3.2g	4.1g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu