Minestronekeitto

Sekoita ja syö

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 247 grammaa

Hullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g42g17kcal0.6g3.4g0.1g0g
Herneet (Pirkka), annos 200g17g11kcal0.9g1.6g0.1g0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g33g83kcal5.8g0g6.7g0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen1.8g5.4kcal0.1g0.9g0.1g0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)28g20kcal0.5g4.3g0g0g
Vesi125g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana494g274kcal15.8g20.4g14g0g
Valittu annoskoko247g137kcal7.9g10.2g7g0g
Annoskoko puolitettuna124g68kcal4g5.1g3.5g0g
Arvot/100g100g55kcal3.2g4.1g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153512