Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 38g | 127kcal | 6.2g | 19g | 2.9g | 5.2g | |
4-viljan Luomu-hiutale (Mylläri), annos 500g | 30g | 96kcal | 3.3g | 18.9g | 0.8g | 0g | |
Maitojauhe, rasvaton, 1 dl | 56g | 202kcal | 19.6g | 29.1g | 0.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1048g | 850kcal | 58.2g | 134g | 8.6g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 524g | 425kcal | 29.1g | 67g | 4.3g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 262g | 213kcal | 14.6g | 33.5g | 2.2g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 5.6g | 12.8g | 0.8g | 1g |