Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 58g | 100kcal | 3.9g | 18.7g | 0.8g | 1.7g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 12g | 9kcal | 0.5g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 239g | 384kcal | 27.8g | 40.4g | 11.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 192kcal | 13.9g | 20.2g | 5.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 96kcal | 7g | 10.1g | 3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.6g | 16.9g | 4.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu