Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 575g | 998kcal | 38.5g | 186.9g | 8g | 17.2g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 120g | 90kcal | 4.9g | 15g | 1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 500g | 830kcal | 95g | 0g | 50g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2390g | 3836kcal | 276.8g | 403.8g | 118g | 34.4g | |
| Valittu annoskoko | 1195g | 1918kcal | 138.4g | 201.9g | 59g | 17.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 598g | 959kcal | 69.2g | 101g | 29.5g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.6g | 16.9g | 4.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu