Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 805g | 1398kcal | 53.9g | 261.6g | 11.3g | 24.1g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 168g | 126kcal | 6.9g | 21g | 1.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 700g | 1162kcal | 133g | 0g | 70g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3346g | 5371kcal | 387.6g | 565.2g | 165.2g | 48.2g | |
| Valittu annoskoko | 1673g | 2686kcal | 193.8g | 282.6g | 82.6g | 24.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 837g | 1343kcal | 96.9g | 141.3g | 41.3g | 12.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.6g | 16.9g | 4.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu