Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 1150g | 1996kcal | 77g | 373.7g | 16.1g | 34.5g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 240g | 180kcal | 9.8g | 30g | 1.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1000g | 1660kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4780g | 7673kcal | 553.6g | 807.4g | 236g | 69g | |
| Valittu annoskoko | 2390g | 3836kcal | 276.8g | 403.7g | 118g | 34.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1195g | 1918kcal | 138.4g | 201.9g | 59g | 17.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.6g | 16.9g | 4.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu