Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 173g | 300kcal | 11.6g | 56.1g | 2.4g | 5.2g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 36g | 27kcal | 1.5g | 4.5g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 717g | 1151kcal | 83.2g | 121.2g | 35.4g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 359g | 576kcal | 41.6g | 60.6g | 17.7g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 179g | 288kcal | 20.8g | 30.3g | 8.9g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.6g | 16.9g | 4.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu