Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 403g | 699kcal | 27g | 130.8g | 5.6g | 12.1g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 84g | 63kcal | 3.4g | 10.5g | 0.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1673g | 2685kcal | 193.8g | 282.6g | 82.6g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 837g | 1343kcal | 96.9g | 141.3g | 41.3g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 418g | 671kcal | 48.5g | 70.7g | 20.7g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.6g | 16.9g | 4.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu