Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 751g | 210kcal | 4.5g | 44.7g | 1.5g | 18.8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 225g | 135kcal | 3.4g | 29.3g | 0.2g | 2g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 23g | 18kcal | 0.4g | 4g | 0.2g | 0.5g | |
Lehtiselleri | 60g | 7.6kcal | 0.7g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 150g | 240kcal | 4.1g | 4.1g | 22.5g | 0g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 75g | 56kcal | 3g | 6g | 2.3g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 135g | 37kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
Rypsiöljy | 30g | 266kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5904g | 1940kcal | 35.8g | 190.6g | 114.2g | 48.6g | |
Valittu annoskoko | 2952g | 970kcal | 17.9g | 95.3g | 57.1g | 24.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1476g | 485kcal | 9g | 47.7g | 28.6g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.2g | 1.9g | 0.8g |