Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 250g | 70kcal | 1.5g | 14.9g | 0.5g | 6.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 75g | 45kcal | 1.1g | 9.8g | 0.1g | 0.7g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 7.5g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.2g | |
Lehtiselleri | 20g | 2.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 50g | 80kcal | 1.4g | 1.4g | 7.5g | 0g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 25g | 19kcal | 1g | 2g | 0.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Rypsiöljy | 10g | 89kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1968g | 647kcal | 11.8g | 63.6g | 38.2g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 984g | 323kcal | 5.9g | 31.8g | 19.1g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 492g | 162kcal | 3g | 15.9g | 9.6g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.2g | 1.9g | 0.8g |