Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1500g | 1260kcal | 16.5g | 274.5g | 6g | 27g | |
Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman) | 1200g | 480kcal | 56.4g | 56.4g | 1.2g | 18g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 216g | 551kcal | 35.9g | 73.7g | 13.2g | 64.8g | |
Annoskoko tuplana | 5832g | 4582kcal | 217.6g | 809.2g | 40.8g | 219.6g | |
Valittu annoskoko | 2916g | 2291kcal | 108.8g | 404.6g | 20.4g | 109.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1458g | 1145kcal | 54.4g | 202.3g | 10.2g | 54.9g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 3.7g | 13.9g | 0.7g | 3.8g |