Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 2000g | 1680kcal | 22g | 366g | 8g | 36g | |
Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman) | 1600g | 640kcal | 75.2g | 75.2g | 1.6g | 24g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 288g | 734kcal | 47.8g | 98.2g | 17.6g | 86.4g | |
Annoskoko tuplana | 7776g | 6109kcal | 290g | 1078.8g | 54.4g | 292.8g | |
Valittu annoskoko | 3888g | 3054kcal | 145g | 539.4g | 27.2g | 146.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1944g | 1527kcal | 72.5g | 269.7g | 13.6g | 73.2g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 3.7g | 13.9g | 0.7g | 3.8g |