Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1000g | 1700kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 125g | 425kcal | 28.8g | 66.3g | 4.6g | 7.5g | |
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 463g | 106kcal | 6.5g | 15.7g | 1.8g | 0g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 3500g | 4571kcal | 456.6g | 182.4g | 213.6g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 1750g | 2285kcal | 228.3g | 91.2g | 106.8g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 875g | 1143kcal | 114.2g | 45.6g | 53.4g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 13g | 5.2g | 6.1g | 0.6g |