Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1200g | 2040kcal | 228g | 0g | 120g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 150g | 510kcal | 34.5g | 79.5g | 5.6g | 9g | |
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 555g | 128kcal | 7.8g | 18.9g | 2.2g | 0g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 4200g | 5485kcal | 547.6g | 218.8g | 256.6g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 2100g | 2742kcal | 273.8g | 109.4g | 128.3g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1050g | 1371kcal | 136.9g | 54.7g | 64.2g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 13g | 5.2g | 6.1g | 0.6g |