Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 2000g | 3400kcal | 380g | 0g | 200g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 250g | 850kcal | 57.5g | 132.5g | 9.3g | 15g | |
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 925g | 213kcal | 12.9g | 31.4g | 3.7g | 0g | |
Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 7000g | 9142kcal | 912.6g | 364.8g | 427.6g | 41.2g | |
Valittu annoskoko | 3500g | 4571kcal | 456.3g | 182.4g | 213.8g | 20.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1750g | 2285kcal | 228.2g | 91.2g | 106.9g | 10.3g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 13g | 5.2g | 6.1g | 0.6g |