Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 400g | 680kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 50g | 170kcal | 11.5g | 26.5g | 1.9g | 3g | |
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 185g | 43kcal | 2.6g | 6.3g | 0.7g | 0g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1400g | 1828kcal | 182.6g | 73g | 85.4g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 700g | 914kcal | 91.3g | 36.5g | 42.7g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 350g | 457kcal | 45.7g | 18.3g | 21.4g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 13g | 5.2g | 6.1g | 0.6g |