Sathie sanoi...
Tämä on erittäin mausteinen mutta hyvä! helppo!
maanantai 18.01.2010 klo 17:53
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punasipuli, kuorittu, 100g | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Vihreät linssit (Go green), annos 100g | 460g | 442kcal | 36.8g | 69g | 2.8g | 41.4g | |
Kidneypavut chilikastikkeessa (Rainbow), annos 410g | 820g | 574kcal | 41g | 98.4g | 3.3g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 150g | 30kcal | 0.9g | 5.7g | 0.4g | 2.1g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 300g | 33kcal | 3.3g | 3.3g | 0.6g | 3g | |
Hienonnettu pinaatti, pakaste (Pirkka), annos 150g | 300g | 42kcal | 5.7g | 1.2g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4180g | 2274kcal | 177g | 361g | 17.4g | 95g | |
Valittu annoskoko | 2090g | 1137kcal | 88.5g | 180.5g | 8.7g | 47.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1045g | 568kcal | 44.3g | 90.3g | 4.4g | 23.8g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.2g | 8.6g | 0.4g | 2.3g |