Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 100g | 319kcal | 26.7g | 0g | 23.9g | 0g | |
Punajuuri | 37g | 14kcal | 0.4g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 2.7g | 7.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Korppujauho | 13g | 46kcal | 1.3g | 9.3g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 414g | 873kcal | 65.4g | 27.4g | 55.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 207g | 436kcal | 32.7g | 13.7g | 27.7g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 104g | 218kcal | 16.4g | 6.9g | 13.9g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 15.8g | 6.6g | 13.4g | 1g |