Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 3810g | 12191kcal | 419g | 2400g | 106.7g | 457.1g | |
| Vehnälese | 381g | 869kcal | 50.7g | 58.7g | 17.1g | 142.9g | |
| Kookoshiutale | 667g | 4406kcal | 54.2g | 42.7g | 430.2g | 108.7g | |
| Saksanpähkinä | 1143g | 7774kcal | 168g | 37.7g | 745.3g | 181.7g | |
| Auringonkukansiemen | 1905g | 11312kcal | 438.1g | 240g | 942.9g | 114.3g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 952g | 2093kcal | 49.4g | 413.3g | 3.8g | 69.5g | |
| Rusina | 1143g | 3342kcal | 32g | 686.9g | 5.7g | 110.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 83970kcal | 2422.8g | 7758.6g | 4503.4g | 2370.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 41985kcal | 1211.4g | 3879.3g | 2251.7g | 1185.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 20992kcal | 605.7g | 1939.7g | 1125.9g | 592.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.1g | 38.8g | 22.5g | 11.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu