Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 100g | 320kcal | 11g | 63g | 2.8g | 12g | |
| Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 0.4g | 3.7g | |
| Kookoshiutale | 18g | 116kcal | 1.4g | 1.1g | 11.3g | 2.9g | |
| Saksanpähkinä | 30g | 204kcal | 4.4g | 1g | 19.6g | 4.8g | |
| Auringonkukansiemen | 50g | 297kcal | 11.5g | 6.3g | 24.8g | 3g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 25g | 55kcal | 1.3g | 10.9g | 0.1g | 1.8g | |
| Rusina | 30g | 88kcal | 0.8g | 18g | 0.1g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 2204kcal | 63.4g | 203.6g | 118.2g | 62.2g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 1102kcal | 31.7g | 101.8g | 59.1g | 31.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 551kcal | 15.9g | 50.9g | 29.6g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.1g | 38.8g | 22.5g | 11.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu