Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 1400g | 4480kcal | 154g | 882g | 39.2g | 168g | |
| Vehnälese | 140g | 319kcal | 18.6g | 21.6g | 6.3g | 52.5g | |
| Kookoshiutale | 245g | 1619kcal | 19.9g | 15.7g | 158.1g | 39.9g | |
| Saksanpähkinä | 420g | 2857kcal | 61.7g | 13.9g | 273.9g | 66.8g | |
| Auringonkukansiemen | 700g | 4157kcal | 161g | 88.2g | 346.5g | 42g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 350g | 769kcal | 18.2g | 151.9g | 1.4g | 25.6g | |
| Rusina | 420g | 1228kcal | 11.8g | 252.4g | 2.1g | 40.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7350g | 30859kcal | 890.4g | 2851.4g | 1655g | 871g | |
| Valittu annoskoko | 3675g | 15429kcal | 445.2g | 1425.7g | 827.5g | 435.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1838g | 7715kcal | 222.6g | 712.9g | 413.8g | 217.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.1g | 38.8g | 22.5g | 11.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu