Saksanhirvikäristys jauhelihalla
Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g | 1500g | 2100kcal | 300g | 0g | 105g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa | 1000g | 848kcal | 118.4g | 20.3g | 31.8g | 2.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 6005kcal | 842g | 59.8g | 274.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 3002kcal | 421g | 29.9g | 137.2g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 1501kcal | 210.5g | 15g | 68.6g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 10g | 0.7g | 3.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu