Saksanhirvikäristys jauhelihalla
Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g | 3000g | 4200kcal | 600g | 0g | 210g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa | 2000g | 1697kcal | 236.8g | 40.6g | 63.6g | 4.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 12010kcal | 1684g | 119.6g | 548.8g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 6005kcal | 842g | 59.8g | 274.4g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 3002kcal | 421g | 29.9g | 137.2g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 10g | 0.7g | 3.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu