Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 434g | 122kcal | 2.6g | 25.8g | 0.9g | 10.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 467g | 213kcal | 14g | 22.4g | 7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 334g | 739kcal | 58.4g | 0g | 56.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2824g | 2498kcal | 179.4g | 103.4g | 152g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 1412g | 1249kcal | 89.7g | 51.7g | 76g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 706g | 624kcal | 44.9g | 25.9g | 38g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.4g | 3.7g | 5.4g | 0.8g |