Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1300g | 364kcal | 7.8g | 77.3g | 2.6g | 32.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1400g | 638kcal | 42g | 67.2g | 21g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 1000g | 2214kcal | 175g | 0g | 170g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8460g | 7482kcal | 537.4g | 310.2g | 455.6g | 71.8g | |
Valittu annoskoko | 4230g | 3741kcal | 268.7g | 155.1g | 227.8g | 35.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2115g | 1871kcal | 134.4g | 77.6g | 113.9g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.4g | 3.7g | 5.4g | 0.8g |