Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 217g | 61kcal | 1.3g | 12.9g | 0.4g | 5.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 234g | 107kcal | 7g | 11.2g | 3.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 167g | 370kcal | 29.2g | 0g | 28.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1412g | 1249kcal | 89.6g | 51.8g | 76g | 12g | |
Valittu annoskoko | 706g | 625kcal | 44.8g | 25.9g | 38g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 353g | 312kcal | 22.4g | 13g | 19g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.3g | 3.7g | 5.4g | 0.8g |