Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin fileesuikale naturell | 900g | 990kcal | 206.9g | 0g | 18.9g | 0g | |
Täysjyväriisi | 170g | 569kcal | 10.3g | 121.2g | 1.2g | 12.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Paprika, punainen | 260g | 67kcal | 2.3g | 12g | 1g | 5.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 60g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.5g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 10g | 28kcal | 0.8g | 1.7g | 1.9g | 0g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 100g | 280kcal | 19g | 0g | 22g | 0g | |
Flora ruoka kevyt & paksu | 200g | 120kcal | 2g | 9g | 8g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 30g | 216kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4g | 2.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Basilika, kuivattu | 4g | 10kcal | 0.6g | 0.8g | 0.2g | 1.6g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 4g | 11kcal | 0.3g | 2g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 1999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7840g | 4717kcal | 489.8g | 318.8g | 155.8g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 3920g | 2359kcal | 244.9g | 159.4g | 77.9g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1960g | 1179kcal | 122.5g | 79.7g | 39g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.2g | 4.1g | 2g | 0.6g |