Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 680g | 144kcal | 8.2g | 23.1g | 1.4g | 14.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 176g | 48kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Porkkana | 254g | 83kcal | 1.6g | 14.1g | 0.5g | 6.5g | |
Broilerisuikale, keskiarvo | 176g | 214kcal | 37.4g | 0g | 7g | 0g | |
Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g | 18g | 61kcal | 9.6g | 5.2g | 0.3g | 2.9g | |
Risella puuroriisi 1dl=85g | 90g | 316kcal | 5.4g | 68.7g | 1.5g | 1.8g | |
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 8.8g | 29kcal | 0.4g | 1.3g | 2.5g | 0g | |
Herbamare kasvisliemitiivistekuutio (suolaton) | 8g | 41kcal | 1.1g | 2.7g | 2.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 24g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy rainbow | 4g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3440g | 2087kcal | 132g | 282.6g | 40.8g | 57g | |
Valittu annoskoko | 1720g | 1043kcal | 66g | 141.3g | 20.4g | 28.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 522kcal | 33g | 70.7g | 10.2g | 14.3g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3.8g | 8.2g | 1.2g | 1.7g |