Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 187g | 1124kcal | 39.3g | 12.4g | 101.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 300g | 376kcal | 33g | 0.8g | 27g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 500g | 1299kcal | 129.9g | 7.5g | 84.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.4g | 0g | 0.1g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 187g | 131kcal | 17.8g | 7.5g | 3.7g | 0.2g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 125g | 137kcal | 22.5g | 2.5g | 3.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 94g | 19kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.3g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 187g | 403kcal | 46.8g | 4.1g | 13.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3210g | 7067kcal | 582.4g | 95.6g | 467.8g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 1605g | 3534kcal | 291.2g | 47.8g | 233.9g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 803g | 1767kcal | 145.6g | 23.9g | 117g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |