Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 225g | 1349kcal | 47.2g | 14.8g | 121.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 452kcal | 39.6g | 0.9g | 32.4g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 600g | 1559kcal | 155.9g | 9g | 101.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 225g | 157kcal | 21.4g | 9g | 4.5g | 0.2g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 150g | 165kcal | 27g | 3g | 4.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 112g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 1.6g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 225g | 483kcal | 56.2g | 4.9g | 15.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3852g | 8481kcal | 699.2g | 114.4g | 561.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 1926g | 4241kcal | 349.6g | 57.2g | 280.7g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 963g | 2120kcal | 174.8g | 28.6g | 140.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.2g | 3g | 14.6g | 0.1g |