Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 300g | 1800kcal | 63g | 19.8g | 162g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 480g | 603kcal | 52.8g | 1.2g | 43.3g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 800g | 2080kcal | 208g | 12g | 136g | 0g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 300g | 210kcal | 28.5g | 12g | 6g | 0.3g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 200g | 220kcal | 36g | 4g | 6g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 31kcal | 0.9g | 5.7g | 0.5g | 2.1g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 300g | 645kcal | 75g | 6.6g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5140g | 11317kcal | 932.6g | 152.8g | 749.6g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 2570g | 5658kcal | 466.3g | 76.4g | 374.8g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1285g | 2829kcal | 233.2g | 38.2g | 187.4g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |