Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 112g | 675kcal | 23.6g | 7.4g | 60.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 180g | 226kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 300g | 779kcal | 77.9g | 4.5g | 51g | 0g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 112g | 79kcal | 10.7g | 4.5g | 2.2g | 0.1g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 75g | 82kcal | 13.5g | 1.5g | 2.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 56g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.8g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 112g | 242kcal | 28.1g | 2.5g | 7.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1926g | 4240kcal | 349.4g | 57.4g | 280.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 963g | 2120kcal | 174.7g | 28.7g | 140.4g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 482g | 1060kcal | 87.4g | 14.4g | 70.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |