Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 38g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.9g | |
Munakoiso, tuore | 113g | 20kcal | 0.6g | 3.5g | 0.2g | 2.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 263g | 200kcal | 4.9g | 40.7g | 0.5g | 2.6g | |
Paprika punainen | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 34g | 10kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
Nakki, Popsi viitonen | 225g | 532kcal | 24.8g | 6.8g | 45.1g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 26g | 20kcal | 1.2g | 3.4g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2598g | 1605kcal | 65.6g | 119.2g | 92.6g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 1299g | 803kcal | 32.8g | 59.6g | 46.3g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 650g | 401kcal | 16.4g | 29.8g | 23.2g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |