Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 289g | 78kcal | 5.5g | 11.8g | 0.6g | 6.9g | |
Munakoiso, tuore | 867g | 156kcal | 4.3g | 26.9g | 1.7g | 21.7g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 2023g | 1540kcal | 38g | 313.6g | 4g | 20.2g | |
Paprika punainen | 289g | 85kcal | 2.7g | 13g | 1.2g | 5.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Nakki, Popsi viitonen | 1734g | 4093kcal | 190.8g | 52g | 346.8g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 202g | 154kcal | 9.1g | 26.1g | 0.4g | 2g | |
Vesi | 4335g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 12356kcal | 504g | 917.8g | 710.4g | 125.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 6178kcal | 252g | 458.9g | 355.2g | 62.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3089kcal | 126g | 229.5g | 177.6g | 31.4g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |