Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 44g | 12kcal | 0.8g | 1.8g | 0.1g | 1.1g | |
Munakoiso, tuore | 131g | 24kcal | 0.7g | 4.1g | 0.3g | 3.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 307g | 233kcal | 5.8g | 47.5g | 0.6g | 3.1g | |
Paprika punainen | 44g | 13kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 39g | 11kcal | 0.2g | 2.3g | 0.1g | 1g | |
Nakki, Popsi viitonen | 263g | 620kcal | 28.9g | 7.9g | 52.6g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 31g | 23kcal | 1.4g | 4g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi | 657g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3031g | 1872kcal | 76.4g | 139.2g | 108g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 1516g | 936kcal | 38.2g | 69.6g | 54g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 758g | 468kcal | 19.1g | 34.8g | 27g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |