Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 50g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 1.2g | |
Munakoiso, tuore | 150g | 27kcal | 0.8g | 4.7g | 0.3g | 3.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 350g | 267kcal | 6.6g | 54.3g | 0.7g | 3.5g | |
Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 45g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 1.1g | |
Nakki, Popsi viitonen | 300g | 709kcal | 33g | 9g | 60.1g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 35g | 27kcal | 1.6g | 4.5g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3464g | 2140kcal | 87.6g | 159.2g | 123.2g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1732g | 1070kcal | 43.8g | 79.6g | 61.6g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 866g | 535kcal | 21.9g | 39.8g | 30.8g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |