Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 56g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 1.4g | |
Munakoiso, tuore | 169g | 30kcal | 0.8g | 5.2g | 0.3g | 4.2g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 394g | 300kcal | 7.4g | 61.1g | 0.8g | 3.9g | |
Paprika punainen | 56g | 17kcal | 0.5g | 2.5g | 0.2g | 1.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 51g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.3g | |
Nakki, Popsi viitonen | 338g | 797kcal | 37.2g | 10.1g | 67.6g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 39g | 30kcal | 1.8g | 5.1g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 845g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3897g | 2408kcal | 98.2g | 178.6g | 138.4g | 24.6g | |
Valittu annoskoko | 1948g | 1204kcal | 49.1g | 89.3g | 69.2g | 12.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 974g | 602kcal | 24.6g | 44.7g | 34.6g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |