Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 75g | 20kcal | 1.4g | 3.1g | 0.2g | 1.8g | |
Munakoiso, tuore | 225g | 41kcal | 1.1g | 7g | 0.5g | 5.6g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 526g | 400kcal | 9.9g | 81.5g | 1.1g | 5.3g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 68g | 19kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 1.7g | |
Nakki, Popsi viitonen | 451g | 1063kcal | 49.6g | 13.5g | 90.1g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 53g | 40kcal | 2.4g | 6.8g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi | 1126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5196g | 3210kcal | 131g | 238.6g | 184.8g | 32.6g | |
Valittu annoskoko | 2598g | 1605kcal | 65.5g | 119.3g | 92.4g | 16.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1299g | 803kcal | 32.8g | 59.7g | 46.2g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |