Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 100g | 27kcal | 1.9g | 4.1g | 0.2g | 2.4g | |
Munakoiso, tuore | 300g | 54kcal | 1.5g | 9.3g | 0.6g | 7.5g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 701g | 534kcal | 13.2g | 108.6g | 1.4g | 7g | |
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 90g | 25kcal | 0.5g | 5.4g | 0.2g | 2.3g | |
Nakki, Popsi viitonen | 601g | 1418kcal | 66.1g | 18g | 120.1g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 70g | 53kcal | 3.2g | 9g | 0.1g | 0.7g | |
Vesi | 1502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6928g | 4280kcal | 174.6g | 317.8g | 246g | 43.6g | |
Valittu annoskoko | 3464g | 2140kcal | 87.3g | 158.9g | 123g | 21.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1732g | 1070kcal | 43.7g | 79.5g | 61.5g | 10.9g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |