Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 125g | 34kcal | 2.4g | 5.1g | 0.3g | 3g | |
Munakoiso, tuore | 375g | 68kcal | 1.9g | 11.6g | 0.8g | 9.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 876g | 667kcal | 16.5g | 135.8g | 1.8g | 8.8g | |
Paprika punainen | 125g | 37kcal | 1.2g | 5.6g | 0.5g | 2.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 113g | 32kcal | 0.7g | 6.7g | 0.2g | 2.8g | |
Nakki, Popsi viitonen | 751g | 1772kcal | 82.6g | 22.5g | 150.2g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 88g | 67kcal | 3.9g | 11.3g | 0.2g | 0.9g | |
Vesi | 1877g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8660g | 5350kcal | 218.4g | 397.2g | 308g | 54.6g | |
Valittu annoskoko | 4330g | 2675kcal | 109.2g | 198.6g | 154g | 27.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2165g | 1338kcal | 54.6g | 99.3g | 77g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |