Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 150g | 41kcal | 2.9g | 6.2g | 0.3g | 3.6g | |
Munakoiso, tuore | 451g | 81kcal | 2.3g | 14g | 0.9g | 11.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1051g | 800kcal | 19.8g | 162.9g | 2.1g | 10.5g | |
Paprika punainen | 150g | 44kcal | 1.4g | 6.8g | 0.6g | 2.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 135g | 38kcal | 0.8g | 8g | 0.3g | 3.4g | |
Nakki, Popsi viitonen | 901g | 2127kcal | 99.1g | 27g | 180.2g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 105g | 80kcal | 4.7g | 13.6g | 0.2g | 1.1g | |
Vesi | 2253g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10392g | 6420kcal | 262g | 477g | 369.2g | 65.6g | |
Valittu annoskoko | 5196g | 3210kcal | 131g | 238.5g | 184.6g | 32.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2598g | 1605kcal | 65.5g | 119.3g | 92.3g | 16.4g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |